子供の症状・発達

頭の中まで!?子供や赤ちゃんを悩ます汗疹(あせも)対処法

投稿日:2017年5月11日 更新日:


antique-2043759_640 頭の中まで!?子供や赤ちゃんを悩ます汗疹(あせも)対処法 

夏に多く見られる子供や赤ちゃんの代表的な皮膚トラブルは汗疹(あせも)です。

 

「あ!こんな所に?」「え!頭の中まで!?」毎年汗疹に苦しめられる子供や赤ちゃんを見ていると、ママとしては辛いものですよね。

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毎年の事なので、どうにかしてあげたい!そんな気持ちから今回は、汗疹(あせも)について詳しくご紹介します。

 

汗疹とその他の湿疹の見分け方

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気温が高く、体に熱を持つことにより汗疹以外にも様々な皮膚トラブルが発生することも少なくありません。まずは汗疹とその他の湿疹の見分け方をご説明します。

 

◎アトピー

強いかゆみがあり、皮膚がジュクジュクする、かさぶたになる等の特徴があります。

 

◎蕁麻疹(じんましん)

虫刺されのような腫れがあり、皮膚の柔らかい部分を中心に表れやすく強い痒みがあります。数時間で消えたり出てきたりします。

 

◎汗疹(かんしん)

汗疹は主に頭、額、首、肘の内側、足の付け根やお尻、膝の裏側等汗が溜まりやすい場所に湿疹ができます。汗疹は、“水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)”と“紅色汗疹(こうしょくかんしん)”と2種類に分けられます。

 

2種類の汗疹の症状と原因

◎水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)

症状:皮膚に13㎜ほどの透明、もしくは白い水ぶくれができる。痒みはなく気づかないまま治っていることが多い。

 

◎紅色汗疹(こうしょくかんしん)

症状:一般的な汗疹で赤いプツプツの湿疹ができ、痒みを伴います。痒みを我慢できず搔きむしってしまうと、とびひになる恐れがあります。

 

2種類に分かれますが、どちらも大量の汗をかくことにより汗腺が詰まり、汗が体内に溜まります。それにより皮膚が炎症を引き起こすことにより汗疹になります。

 

 

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なぜ子どもは汗疹ができやすいのか

汗は9割水分。残りは塩分とミネラルでできています。汗をかくことにより体にこもった熱を出し体温調節をしていますので汗をかくことは、とても大切なことです。

 

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ただ、子供(3歳児から)と、大人の汗腺の数は同じと言われています。大人に比べ、子供は体の面積が小さいため、それだけ汗の量も多いので汗疹ができやすいということになります。

 

頭の中にまで汗疹が出来てしまうのも頷けますよね。

 

汗疹予防・治し方

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んなに気を付けていても汗疹はつきものです。なるべく汗疹にならないよう、また出来てしまったときに悪化しない為に予防や治し方をご紹介します。

 

◎涼しい環境での生活

夏の適温は25℃から28℃、適度な室温は40~60%とされています。お外遊びが大好きな子供達ですが、汗疹が酷い場合、外の気温が余りにも高い場合は、室内遊びを促しましょう。

 

◎汗をかいたままにしない

基本的な事ですが汗をタオルでこまめに拭きましょう。濡れたタオルで拭くとより効果的です。その他にも下着をこまめに替えるようにすることも大切です。

 

学校に居る時は厳しいかもしれませんが、プールの授業後や夏休みに着替える時間を子どもに教えておくと良いでしょう。

 

下着は汗を吸収してくれる木綿素材や速乾性の高い生地がおススメです。そして、遊び疲れて寝てしまいがちですが必ずシャワーをしましょうね。

 

また、寝ている間の汗の量を考えると、夏の間は、朝のシャワーもお薦めします。(頭を洗うのは汗を流す程度で!シャンプーの使い過ぎには注意しましょう)

 

◎オムツをこまめに替える

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乳児の最も汗疹ができやすい部位はお尻です。排泄をしていなくても汗で蒸れている時なども、こまめにオムツを取り替えてあげましょう。

 

とは言え、取り替え過ぎは不経済!と思うママは、オムツを開いてあげるだけでも効果的ですよ。

 

◎汗疹の治し方

汗疹が出来てしまったときは、上記に記載してあることを行うと共に、ステロイド外用薬をこまめに塗ることで、治りが良くなったり症状を軽減したりすることが出来ます。

 

この治療法は紅色汗疹に限り、水晶様汗疹は酷くなることはなく、自然治療で治ります。

 

また、お風呂上りにベビーパウダーを使用される乳幼児さんが多いと思いますが、ベビーパウダーは汗を吸収し肌を乾燥させるものなので汗疹が出来てしまったときは使用を避けましょう。

 

まとめ*

まずは湿疹の種類を見分けることが大切です。不安な時は自己判断せず、医師に相談しましょう。

 

じっとしているだけでも暑い夏、乳幼児さんは、遊びや好きなものに夢中になると、あっという間に汗びっしょりです。

 

子供自らが予防することは難しい事ですから、ママがこまめに気を配ってあげましょうね。小学生以上のお子さんには、汗を放置しておくと起こり得ることを、ママがきちんと説明してあげることが大切です。

 

 

暑い暑い夏を、少しでも快適に過ごせますように

ママの幸せと、子供さんの成長を心より願っています…
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I hope that you will have a very sweet time when you and your child can grow together.

 

 

 

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