乳児(0歳から)

新生児の首がガクンとなると心配!首すわりってどんな状態?

投稿日:2017年10月20日 更新日:

mother-and-small-baby-1290405_640 新生児の首がガクンとなると心配!首すわりってどんな状態? 

赤ちゃんの初めての体の発達のポイントとして「首のすわり」があります。

 

動物の赤ちゃんは産まれてすぐに立つのに比べ、人間の赤ちゃんは10か月近くもの間ママのお腹の中にいながら、産まれた時はどの動物よりの未熟で何もできない存在です。

 

首がすわるまでの間、ママは壊れ物を扱うかの様に慎重に大切に抱っこしますよね。

 

特に授乳後にゲップさせるための縦抱きの時は、グラグラする首がガクンとなると、「え!今の大丈夫なの?」と、とても心配になってしまいます。

 

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「首」と言えば、脳への神経が沢山通っている場所、そんなイメージがあるので、大事に至らないのかと心配してしまうママは多いのではないでしょうか。

 

早くしっかりと首がすわって欲しいな、と願うばかりです。

 

ただ、初めての出産の場合、「首がすわる」とは、どのような状態の事を言うのか分からず戸惑っていませんか?今回は首すわりについてご紹介しますね。

 

首がすわるとは

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大人が赤ちゃんの首を支えていなくてもグラグラせず、赤ちゃん自身が自分で自分の頭を支えてどのような方向にもどんな姿勢でも自分の意志で頭を自由に動かす事ができる状態の事です。

 

赤ちゃんの発達は上から順に首が座り → 腰が座り → ハイハイができるようになり → つかまり立ちができ → 最後は歩けるようになります。

 

新生児期の赤ちゃんの首は、まだ筋肉が発達していないため、グラグラします。生後2か月にもなると、首も徐々にしっかりしてきます。首を持ち上げようとしたり、うつ伏せにすると顔をあげたりします。

 

生後3か月頃には、ママも分かる程首がしっかりしてきて自分で首を真っ直ぐにしておく事ができるようになってきます。

 

この位になると自分の興味のある方向に顔を向ける事ができるようになります。

 

か月健診で、首すわりの状態を確認してくれますので、分からない場合は聞いてみると良いでしょう。

 

首がすわるとは、なかなかはっきり「この日からすわった!」と言えるものではなく、徐々にしっかりしてきて、「気が付いたらすわっていた!」というママがほとんどだと思います。

 

私も第一子が生後3か月の頃、「首すわってる?」とよく聞かれたのですが、正直すわっているのかすわっていないのか分かりませんでした。

 

自力で首をまっすぐに保っていられるけれど、「ガクン」となる時もあり、いつ完全にすわるのか気になっていました。

 

しかし、健診で「首はすわっているね」と言われて初めて自分の子供が首がすわっているのだと分かりました。

 

首すわりの確認方法

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① 頭を持ち上げる

まず、うつ伏せに寝かせてみましょう。そこで自分で頭を持ち上げることができれば、首の筋肉が発達してきている証拠です。

 

② 首がついてくる

赤ちゃんをあおむけに寝かせてみましょう。そして、両手を優しく引っ張ってみます。

 

この時、赤ちゃんの腕が抜けないようにしっかり持ってあげて下さいね。首が体と一緒に持ち上がれば、首がすわっていると言えます。

 

③ 首をまっすぐに保てる

赤ちゃんの脇の下に手を入れて抱き、少しだけ赤ちゃんの体を傾けるように縦抱きをします。赤ちゃんが首をまっすぐに保てるようであれば首がすわっています。

 

この時、首がすわっていないとガクンとなってしまうので、ゆっくり行ってあげて下さい。

 

これらの3つの確認方法がとても有名で、健診の際に、医師がやって確認していました。

 

ママがこの確認方法を行う時は赤ちゃんに負担の掛からない、おそらくすわっているであろう3~5か月頃の時期にしましょう。赤ちゃんが嫌がった時は、無理はさせないようにしましょうね。

 

赤ちゃんの発達は個人差がとてもあるので自分の子供が遅くても焦らず、温かい気持ちで見守ってあげましょう。

 

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首すわりが遅い時は練習が必要?

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子供の首のすわりがゆっくりだとママやパパはとても不安になってしまいますよね。そんな時に、「首の筋肉の発達を促す為に、うつぶせ寝の練習が良い」とよく言われています。

 

しかし、うつぶせ寝の練習をする時は細心の注意を払わなければなりません。

 

授乳後は吐いてしまう事もあるのでやめましょう。

赤ちゃんの機嫌の悪い時もやめましょう。

うつ伏せにしている時は絶対に赤ちゃんから目を離さないで下さい。

口元や鼻を塞いでしまうような柔らかいものは近くに置かないで下さい。

長時間は避け、最初は10秒程度から始めてみて下さい。

 

うつぶせ寝の練習については、してもしなくても発達に問題がなければ首は大体か月頃までにはすわる事がほとんどです。

 

6か月を過ぎてもまだグラグラしているような状態の場合は、うつ伏せの練習をするより先に小児科の先生に相談してみた方が良いでしょう。

 

私の友達は、子供が生後7か月の時に、まだ首がすわっていないと感じ、小児科の先生に相談した所、「遅いですね」と指摘を受け検査した結果、体の筋肉全体が弱いという事が分かりました。

 

しかし、その赤ちゃんは平均よりはペースはゆっくりですが、訓練をして着実に一歩ずつできる様になっています。

 

うつ伏せ事態は赤ちゃんが強くなるとも言われているので悪い事ではありませんが、うつぶせ寝の練習をしなかったから首がすわらないというものではないという事です。

 

うつ伏せは赤ちゃんによっては嫌がる子もいますので、もし赤ちゃんが嫌がったりしていた時は無理強いはしないようにしましょう。

 

*まとめ*

首がすわると縦抱きがスムーズにできるようになります。抱っこ紐もインサートが外れたり、おんぶができるようになり、育児が大分楽になりますよ。

 

私も首が座るまでは泣いたら授乳か横抱っこをしていたため、家事や上の子の事が思うように進まず、首がすわるのを今か今かと待っていました。

 

すわる前の縦抱きは、どうしてもぐらぐらしてしまい不安定で、時にはガクンとなりママは不安になりますよね。

 

でも、赤ちゃんは案外強いんです。

 

ママの狭い産道を通って産まれてきたのですから!ガクンとなった後に、全く泣かない、逆に痛がって泣き続ける、吐いてしまう、痙攣を起こすなどの症状がなければ心配ないと考えられます。

 

首すわりだけでなく、赤ちゃんの発達は一人一人違います。他の子と比べるのではなく、自分の子が今何ができるようになったのか広い心で見守りましょう。

 

特に初めての子供の場合、全てが不安になってしまうものですが、赤ちゃんは毎日少しずつ進歩しています。今できる事を一緒に喜び合える育児にしていきたいですね。

 

ママの幸せと、子供さんの成長を心より願っています…

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I hope that you will have a very sweet time when you and your child can grow together.

 

 

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