ママの症状・感情

「しんどい」と叫びたい!子育てにうんざりしているママへ

投稿日:2017年6月29日 更新日:

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子育て、順調ですか?「しんどい!!疲れたからちょっと休ませて!」と言えない所が育児の大変な所です。子供は待ってくれませんよね。

 

しかし、そんなうんざりした気持ちを溜め込んでしまうと、鬱(うつ)になってしまったり、子供に虐待をしてしまったり…自分の感情がコントロール出来なくなってしまう事態にもなりかねません。

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育児を毎日続ける事は大変な事ですね。経験したことのない人には理解出来ない育児疲れ。それどころか、経験した人でさえも「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、過去の苦悩など覚えてやいません。

 

その時期、その場で体感しているママにしか分からない!そんなうんざりな気持ちについて考えていきたいと思います。

 

育児疲れとは

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どんな疲れの事でしょうか?

 

運動をした後の疲れは筋肉痛などの体に痛みを伴う症状がありますが、気分的にはスッキリします。

 

また、仕事の疲れは責任や重圧など精神的に辛い事もありますが、やり遂げた後の達成感や、成果をあげた時には評価をされたりと、自分が成し遂げた事に対して他人から認めてもらう事ができます。

 

しかし育児に関しては、どんなに頑張っても他人から評価される事はありません。何かをしたからといって、すぐ子供の成長に反映してくるものでもありません。

 

自分が一体何をしているのか、本当に自分のしている育児は正しいのか常に不安や葛藤の連続で、正解がないからこそ、いつまでもその不安や葛藤が続き、肉体的にも精神的にも疲れていってしまいます。

 

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育児疲れが起きやすい時期

 育児疲れの問題点は終わりがないという事です。そして、その大変さは、子供の成長に伴い、変化していきます。

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★新生児期

とにかく体力的に疲れますね。眠れない上に昼間も何で泣いているのかわからない赤ちゃんのお世話は産後の体力が回復していないママの体にはかなり応えます。

 

またこの時期は、ママのホルモンバランスが崩れているので、些細な事で泣きたくなってしまう事もあります。

 

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★1歳直前

人見知り、場所見知り、後追いの時期です。ママ以外の人では抱っこされると大泣きし、ママが少しでも遠くにいると泣いて追い掛けてきます。

 

ママにとっては「一生懸命子供のお世話をしている甲斐がある」とも言えますが、この時期はママしか対応出来ず、休まる時がありません。

 

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家事もはかどらないので、家が散らかっていたり、食事の支度が思う様にできなかったりして、焦りがイライラに変わりやすい時期です。

 

★2歳

イヤイヤ期になると今度は、体力的というよりも精神的な疲れが溜まる様になります。

 

自我が芽生え始め、何でも自分でやりたがり、思い通りにならないと癇癪(かんしゃく)を起こします。自分の気持ちをまだ上手に伝える事ができずに何でも「イヤ!」と言ってママを困らせます。

 

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身の回りの事も自分でしたがる割には全く上手にできないので、結局ママがする事になり、時間ばかりが掛かり、つい手を出したくなりますが、やろうとするとイヤと泣き出すなど、精神的にかなり疲れる時期です。

 

★4歳~5歳

子供が自立をしてくる時期で、子供扱いをすると嫌がります。大抵の事は自分で出来るようになる為、ママも子供のお世話という意味では手が掛からなくなってきます。

 

しかしこの時期の大変な所は、4~5歳の反抗期が現れる事です。

 

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自分の意思を自分の言葉で伝える事が出来る様になってくるので、何を言っても口答えをしたり、屁理屈を言ったり、偉そうな態度を取ったりします。

 

言い方も大人の真似をしたような言い方をするのでママもついカチンとくる事が増えます。

 

私も子供と対等な喧嘩をしてしまう事も多々あり、自分の大人気なさに後から反省する日々です。子供が言う事を聞かない時が最も精神的に疲れを感じると言えます。

 

今までは可愛いで済まされた事が済まされなくなり、その意味でこの4~5歳の反抗期が私は個人的に一番育児疲れを感じました。

 

 

→次のページへ続きます

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ママの幸せと、子供さんの成長を心より願っています…

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I hope that you will have a very sweet time when you and your child can grow together.

 

 

 

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