子供の症状・発達

子供の大きないびき!原因から分かる良いイビキと悪いイビキ

投稿日:2017年5月23日 更新日:

 

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お子さんは夜、スヤスヤと眠っていますか?

 

まさか、こんな小さな子供が?!と耳を疑う様ないびき!本人は何も知らず幸せそうに寝ていますが、ママとしては心配ですよね。

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小学生になると学校で耳鼻科検診があります。

 

今の小学生は、学校から出された耳鼻科用の問診票を自宅で書いてから、学校で耳鼻科検診をすることになっています。

 

その際、私は子供のいびきがとても気になるので、「イビキ」の欄にマルをして提出します。

 

すると子供は、もちろんのこと「耳鼻科を受診しましょう」と学校からのお手紙を貰って帰ってきます。

 

子供のいびきの原因

子供を耳鼻咽喉科に連れて行き、イビキの原因を耳鼻咽喉科医の先生に伺いました。 色々な原因があることを聞いたので、いくつかご紹介しますね。

 

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①鼻炎持ち

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花粉や風邪などはまったく関係なく、いつでも鼻水が出ている(気になる)子は鼻炎です。

 

我が家の場合、息子が鼻炎で、いつも鼻がズルズルしています。時々、痰(たん)が出ると騒いでます。

 

息子のイビキはすごいです。 鼻呼吸が上手く出来ないため、イビキが酷くなります。大人並みにイビキをするので、かなりの大きさです。

 

■対処の仕方

何より鼻炎の治療が第一!耳鼻咽喉科を受診し、薬を飲むと、いびきはグンとよくなります。

鼻炎は、イビキだけではなく、副鼻腔炎になる恐れもあります。集中力が落ちてしまうので、しっかり治しましょう。

 

②小児肥満

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育ち盛りだからと言って、沢山食べ過ぎることが継続されると、小児肥満になってしまう恐れがあります。

 

ただでさえ、細くて小さな上気道(鼻から喉にかけての空気の通り道)が、肥満によって更に狭くなってしまいます。

 

肥満児は、寝ている時に喉がしまってしまうため、苦しくなってしまいます。

 

■対処の仕方

痩せるのが一番! ですが、育ち盛りの子がダイエットなんて出来ないですよね。 なのでイビキがすごいときは少し背中を高くして寝てみてください。

 

喉の空気の通り道が広がるのでイビキが収まります。我が家の場合、枕をなしにするだけでもイビキが治まりますよ。

 

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③ひどい疲れ

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子供がものすごく疲れているときにイビキがすごくなります。我が家の場合、息子はサッカーをしているので、練習や試合が沢山あった日の夜はイビキがすごいです。

 

疲れが原因で生じるいびきは、普段いびきをかく子に限らず、どの子にも該当します。

 

■対処の仕方

我慢しましょう(笑) 子供がものすごく疲れているときはどうにもなりません。

 

イビキをかいて爆睡しているということは、昼間誰よりも動いている証拠なので、良いイビキだと思ってあげて下さい。

 

ただ、苦しそうだったら背もたれを上げてあげて下さい。イビキがすごくて苦しそうにしていると脳に酸素がしっかりいかなくなるので疲れがとれません。

 

毎晩続く様子が見られた場合は、耳鼻咽喉科を受診することをお勧めします。

 

*まとめ*

子供のいびきは大して悪いものではないので、それほど気にしなくて良いと受診した耳鼻咽喉科の先生に言われました。

 

(もちろん、我が子の場合です。心配な方は、信頼できる耳鼻咽喉科を受診することをお勧めします。)

 

「鼻炎ならば薬を飲めばいいし、鼻炎でも、肥満でもなくてイビキをかくなら昼間、誰よりも頑張っているんだなと思ってあげて!」と言われました。

 

イビキは子供の疲れ具合がわかると思って見てあげて下さい。

 

我が家の場合、息子は鼻炎があるので、毎日の大きなイビキに悩みますが、最近は誰よりも頑張っているんだな!と思って寝るようにしています。

 

「子供のいびきは可愛い!」と思いましょう。

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子供のいびきよりも、旦那さんのいびきをどうにかしたいと思ってるご家庭もあるかもしれませんね。(笑)

 

ママの幸せと、子供さんの成長を心より願っています…

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I hope that you will have a very sweet time when you and your child can grow together.

 

 

 

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