中学生 生活編

中学生の子供達が臭い!思春期の体臭(ワキ・頭・足)改善法

投稿日:2017年7月27日 更新日:

 

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我が家の中学生たち(息子・娘)は、なんだか臭う!朝はまだ良いのですが、学校から帰ってくる頃には大変です。

 

でも、いつも臭いが酷いわけではありません。暑い日や、一日同じ靴を履いている日は、臭いが強くなります。

 

そこからも、汗が臭いの原因だと分かりますね。そう、体臭の元は「汗」です。

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思春期の「臭い」

人はどんな世代でも独特の臭いがあります。乳児には乳児の、小学生には小学生の、高齢者には高齢者の。生涯を通して、臭いが変化しています。その中でも、なぜ思春期の臭いが最も気になるのでしょうか。

 

ワキの臭い

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思春期は性ホルモンが活発になる上に、生活活動も活発です。そのため、小学生並みか、それ以上に汗をかきます。さらにワキの部分は、汗腺が大きくなり、皮脂の分泌が増え、汗の臭いが強くなります。

 

ワキの臭いは、汗を出すアポクリン線という、汗腺から出た汗をエサにして、雑菌が増えることで、腋臭(えきしゅう)特有の臭いを発生します。

 

中学生は、このアポクリン線の働きが活発になるために、臭いが強くなります。

 

また、腋臭がひどい場合は、制服のワイシャツなどのワキが黄ばみ、洗っても落ちなくなります。スポーツをやっている子、体格がいい子は、どうしても汗をかきやすく、ひどくなります。

 

腋臭症(えきしゅうしょう)は、皮膚のアポクリン腺から分泌される汗が原因で強い臭いを発する人体形質で、それを有する個人の属する集団によっては疾患としての扱いを受ける。わきがとも呼ばれる。 Wikipedia:引用

 

頭皮の臭い

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また、思春期には身体全体の皮膚の新陳代謝も激しくなります。

 

それに伴い、頭皮の新陳代謝も活発なため、毛根から皮脂もたくさん出ます。それによって、頭皮の臭いも強くなります。中学生は腋臭よりも頭皮の臭いの方が強くなります。

 

毎日シャンプーをしていても、気になるという子がいますが、これは髪がフサフサとしている、背が伸びているという証拠なので、むしろ喜ばしいことです。

 

もし、子供が気にしているようなら、そう言ってあげて下さいね。

 

汗は皮脂と、そしてそれに含まれる雑菌が混ざり、臭うことになります。さらに、それを気にするため、特に女子は制汗スプレーなどを使い始めます。

 

脇の臭い、頭皮の臭いに加わって制汗スプレーの臭いが混ざり合い、中にはとんでもなく臭い状態になる子もいるので注意が必要です。

 

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足の臭い

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供から中高年まで、全ての世代が対象となります。でも、臭いが強い人と、そうでない人がいますね。足の裏は誰でも最も汗をかく場所なので、誰でも臭うはずです。

 

では、汗の量を減らすために、素足なら良いのでは?と思う人がいるようですが、それは大間違いです。素足でも汗はかきます。

 

さらに靴を履くと、靴の中敷きが汗を直接吸い取り、逆に蒸れやすくなり、臭いも染み込みます。学生が木綿の靴下を指定されているのは、こういった経緯もあります。

 

木綿の靴下は最も汗の吸着が高く、帰宅した後に脱いで洗うことで、その日の分の足から出た汗をキレイにしてくれます。

 

ところが、素足で直接靴を履いていると、靴の中敷きにすべて染み込んでしまい、靴の中が雑菌まみれになります。実は素足の子は、靴下を履いている子よりも、足が臭いのです。

 

さらに、部活動で靴を履く、私立で通学用の靴が革靴になると、綿のスニーカーよりも、汗が中にこもりやすくなり、どうしても足が臭くなりやすいです。

 

どうしても臭いが気になるなら、靴、上履き、部活の靴の中に、毎日除菌スプレーなどをしておくといいでしょう。

 

*まとめ*

臭い対策として、最近は良いものがたくさん発売されています。

 

まず、洗濯によって男の子特有の臭いが抑えられる、洗剤や柔軟剤があります。除菌スプレーも様々あり、中には、男の子特有の臭い(男脂臭)を防ぐものもあります。

 

思春期が終われば、臭いも和らいできます。自分だけが臭いが強いのでは?と過度に心配してしまう子もいますが、みんな同じです。

 

それでも気になる様なら、食生活に目を向けてみましょう。肉よりも野菜を食べた方が、古いものをためず、皮脂の臭いも弱くなりますよ。

 

汗をかいたら、こまめに服を着替えたり、タオルやシートでふき取りましょう。特に夏は朝、夜と一日二回、下着を変えると、夜の汗を引き摺ったまま、外出することが避けられます。

 

制汗スプレーを使う時は、無臭のものを選ぶことをお勧めします。香りで臭いをごまかすことはできません

 

暑い夏、どうしても臭いが気になる季節です。特に、思春期真っ只中の息子さんや娘さんは自分の臭いを他人にどう思われているかをとても心配する時期です。

 

「あまり気にしなくて良いよ!」という声掛けと共に、除菌効果がある洗剤で衣服を洗ってあげるなど、お母さんが臭い対策をサポートしてあげて下さいね。

 

 

ママの幸せと、子供さんの成長を心より願っています…

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I hope that you will have a very sweet time when you and your child can grow together.

 

 

 

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